Les aspects médicaux liés à la pratique des activités en milieu neigeux relèvent le plus souvent d'accidents (chutes à skis, avalanches, chutes en crevasse). Dans cet environnement particulier, le froid, les effets de l'altitude, la fatigue et l'isolement tendent à aggraver le pronostic du traumatisme initial. Progresser à skis, à raquettes ou à pied en sécurité requiert des connaissances et une expérience renforcée par la pratique régulière. Être en mesure de prévenir les accidents, d'apporter les premiers soins, de donner l'alerte nécessite une volonté d'acquérir :
Ces connaissances doivent s'étendre à la pathologie du froid et aux moyens de prévenir gelures et hypothermies, à la pathologie provoquée par le rayonnement solaire et au traitement des brûlures de la peau et des yeux. Enfin, sans être expert en médecine sportive, il est utile de connaître quelques rudiments de physiologie de l'exercice en altitude et en milieu froid, de récupération après l'effort et de nutrition en montagne. Dans notre souci de rester pratique, le propos se limitera à des notions très simples visant le confort et la sécurité d'un groupe évoluant en milieu neigeux. Le lecteur désirant approfondir des connaissances sur certains sujets fera appel à des documents cités en référence.
» Cliquer ici pour télécharger le chapitre 11 (224 Ko).